COMUNICACION EN PAREJA (TALLER PARA MEJORAR)
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Date
2012-01-01
Authors
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Publisher
UNIVERSIDAD LA SALLE
Abstract
La comunicación es un elemento clave en la construcción y mantenimiento de relaciones interpersonales, especialmente en las relaciones de pareja. Esta no solo implica el intercambio de palabras, sino también el uso de símbolos, gestos y señales que permiten a las personas transmitir significados y emociones. La manera en que las parejas se comunican es fundamental para su funcionamiento, ya que la salud de la relación depende de cómo y qué se comunican. Es esencial que las parejas se expresen con claridad sobre sus pensamientos, sentimientos, expectativas y deseos, así como que sepan escuchar activamente, sin prejuicios, para poder comprender al otro de manera efectiva.
La comunicación no verbal también juega un papel crucial, ya que la mayor parte de la información se transmite a través del lenguaje corporal, las expresiones faciales y el tono de voz. Además, la actitud de escucha es esencial para fortalecer la relación, ya que demuestra respeto y empatía hacia el otro. Según el terapeuta Paul Watzlawick, ""toda conducta es comunicación"", lo que subraya la importancia de ser conscientes de cómo nos expresamos, incluso sin palabras. A lo largo de una relación de pareja, mejorar la comunicación implica aprender a interpretar señales, manejar los silencios y responder de manera constructiva, lo que contribuye al fortalecimiento de la relación y a la resolución de conflictos.