REVISTA Nro. 9 UNE LAS PIEZAS REPROGRAMA TU VIDA
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Date
2011-01-01
Authors
Journal Title
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Volume Title
Publisher
UNIVERSIDAD LA SALLE
Abstract
El ""Manual de Entrenamiento Neuropsicológico de Integración y Reprogramación Cerebral para la vida diaria"" propone un enfoque para tomar el control de nuestra vida y bienestar, ayudándonos a aprovechar el potencial ilimitado del cerebro. A través de este programa, se busca transformar la forma en que respondemos a las situaciones cotidianas, comprendiendo que dentro de cada ser humano existe una máquina perfecta capaz de desarrollarse y alcanzar el éxito personal. A lo largo de nuestra vida, hemos sido condicionados por estímulos externos que activan procesos neuroquímicos en nuestro cerebro, los cuales modifican nuestra percepción y conducta. Este manual nos invita a tomar conciencia de que, como adultos, debemos asumir la responsabilidad de nuestros pensamientos, emociones y acciones, en lugar de dejar que el entorno dicte quiénes somos o cómo actuamos.
El objetivo es reprogramar nuestra mente para tomar el control sobre nuestra vida, eliminando las reacciones automáticas que hemos adquirido a lo largo del tiempo. Al aprender a cambiar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos, podemos crear una realidad más satisfactoria y plena. El manual ofrece ejercicios prácticos que nos ayudarán a alcanzar este cambio, invitándonos a imaginar un futuro en el que nos percibamos como seres grandiosos, sin limitaciones. Al visualizar este futuro, el cerebro comienza a generar emociones positivas que nos acercan al bienestar, permitiéndonos avanzar hacia una vida exitosa y llena de realización personal.